您的位置:主页 > 煲汤永利在线赌场 > 药食煲汤 > 枸杞汤 > > 正文

鸡丝蛋花枸杞汤

字体:2012-06-18    煲汤食谱大全
鸡丝蛋花枸杞汤
 
食材明细

材料:枸杞丝、鸡蛋、姜丝

做法

1、锅里注入清水放姜丝煮沸。

2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。

3、大火煮至枸杞熟透为至。

鸡丝蛋花枸杞汤
 
4、加入已经调好味的鸡丝,稍煮片刻。

5、打入一只鸡蛋,搅拌均匀。

6、放少许盐、鸡精、芝麻油熄火。

鸡丝蛋花枸杞汤
 
枸杞的营养价值
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使
其具有不同凡响的保健功效
TAG标签: 枸杞 鸡丝
移动网址:http://m.shrimp.org.cnjuqitang/20120618/gouqitang_8.html

博聚网