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甲鱼肉汤

字体:2012-07-13    煲汤食谱大全

甲鱼肉汤

原料:甲鱼1只(约800克),枸杞子和山药各40克,料酒、精盐、葱段、姜片和熟猪油各适量。

甲鱼肉汤的做法

1.将甲鱼宰杀,去内脏,放入热水中浸泡,去皮膜除背壳,斩成大小相近的6块,投入沸水锅内汆去血水,捞出洗净;枸杞子洗净,沥去水分;山药去皮洗净,切成滚刀块。

2.锅置火上,放入适量的清水,加入甲鱼块、山药块、枸杞子、料酒、精盐、葱段、姜片和熟猪油,烧沸后改用小火炖至甲鱼肉熟烂入味,拣去葱和姜,出锅盛入汤碗内即成。

甲鱼肉汤

甲鱼肉汤的特点:肉香汤鲜,滋味甚佳,增进食欲,滋补肝肾,补血养精,润肤生发,延缓衰老。

枸杞的功效与作用

枸杞别名苟起子、枸杞子、甜菜子、红青椒、狗奶子、枸杞豆等,属茄科。枸杞叶可做汤,枸杞可食,也可作药用。枸杞药用功效:滋补肝肾,明眼目,益面色,长肌肉,坚筋骨,助阳气。久服有推迟衰老,延年益寿的效果。


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