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麦冬银耳炖鸽子

字体:2015-08-24    煲汤食谱大全

简简单单的滋润--麦冬银耳鸽子

本来是想卤鸽子吃,结果猪听说了,说了句,炖汤更好喝,也罢,谁叫人家是吃饭的主力军了.

小潺想说的是:好想吃卤鸽呀!

之前卤过2次,每次都只是尝一下,剩下的都给猪打包做午餐了,人家倒好,吃多了,不想吃,可怜了我呀!下次单独卤一只自己吃,哼!

珠海的冬天更像秋天,这不,天气开始干燥了,猪偶尔也会喉咙痛啥的,还是多喝些滋润的汤水吧!

由于是临时准备的,没去买材料,就用家里现有的煲汤材料,简单好喝!

麦冬银耳炖鸽子

麦冬银耳炖鸽子

原料:鸽子,麦冬,银耳,枸杞,姜片。

麦冬银耳炖鸽子的做法

鸽子淖血水,洗净后加其它材料一起炖2小时,喝前加盐即可。

麦冬银耳炖鸽子

银耳的营养价值

银耳的营养价值1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力


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